Cómo mejorar tu calidad de vida y salud

Cómo mejorar tu calidad de vida y salud

Aspectos psicológicos

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  • Coordinación
  • Felipe Diaz Reséndiz Karina Franco Paredes
La presente obra, Cómo mejorar tu calidad de vida y salud, es el primer trabajo de divulgación del conocimiento derivado de la interacción entre el estudiantado y el claustro académico de los posgrados en psicología con orientación en calidad de vida y salud. Contribuye con una de las metas más encomiables en el quehacer científico porque es una forma de contacto con la sociedad civil. Las sugerencias, consejos, recomendaciones, críticas, reflexiones y demás ocasiones para el análisis de muchos aspectos de la vida cotidiana se sustentan en evidencia científica y tienen el firme propósito de que usted, apreciable lector/a mejore o mantenga su calidad de vida y la de los seres con quienes interactúa en la cotidianidad. Los temas abordados se eligieron de forma detallada pensando en algunos elementos que sabemos afectan nuestro entorno, interfieren con nuestra salud mental, la calidad de nuestro sueño y algunos otros aspectos que en esta obra abordamos de la forma más comprensible para que usted, que tiene está obra en sus manos y que desea saber más sobre cómo mejorar detalles o aspectos más profundos de su vida cotidiana, encuentre en estas páginas soluciones prácticas y/o elementos de reflexión que aporten en el sentido más amplio del término, a su calidad de vida psicológica y a su salud.
  CÓMO CITAR

Opciones de Acceso abierto

  • PSY036000 PSICOLOGÍA > Salud mental
  • 616 Tecnología (ciencias aplicadas) > Ciencias médicas y medicina > Enfermedades
  • Salud

Editorial

Presentación

Agradecimientos

1. Del campo a la mesa: beneficios de los alimentos tradicionales en la salud de las personas

2. Más allá del estómago vacío: el impacto de la inseguridad alimentaria en la salud mental

3. Imagen corporal, mi amig@ en el espejo

4. Testimonios de la salud mental de los médicos durante la COVID-19

5. Develando el vínculo entre el estrés y la calidad de vida: el impacto en jóvenes estudiantes

6. #PorMujeresTrabajadoras

7. Si lo decretas ¿el universo conspira a tu favor?..., más o menos

8. Insatisfacción con la vida: cuando las cosas no salen como se espera

  1. Nombre
    • Felipe Diaz Reséndiz

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    • Información de autor disponible próximamente.

  2. Karina Franco Paredes
    • Karina Franco Paredes

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    • Licenciada en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México. Doctora en Psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México. Miembro del Sistema Nacional de Investigadores (SNI) nivel I.

CUSur - Centro Universitario del Sur

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