Este libro fue pensando para que puedas acceder a información y actividades prácticas mediante consejos y retos que te ayudarán a fomentar una cultura de vida saludable. En la primera unidad, “Actividad física en mi contexto”, explorarás los conceptos básicos de recreación y tiempo libre, así como las actividades que puedes realizar en espacios abiertos o bajo techo. En la segunda unidad, “Dive...
En el curso de Desarrollo Personal y Actividad Física comprenderás la importancia de la salud física y mental como elementos fundamentales para tu desarrollo como estudiante. A través del libro identificarás conocimientos, herramientas y recursos basados en un enfoque constructivista y humanista, orientados a fortalecer tu formación integral como futuro ciudadano del mundo. Estos contenidos te ...
